Lighten up!

Zonoponserf

Vanmorgen scheen de zon op ons erf.

Als je je verbindt met de natuur, ga je zelf stralen.

Verbinden met de natuur is eigenlijk gewoon verbinden met jezelf.

Voor mij betekent dat doen wat bij me past en niet meer altijd moe zijn, maar een voortdurende energie voelen. Bruisen!

Terwijl ik ook moeder ben, een eigen bedrijf heb en zorg voor de paarden, de geiten en ons varken op onze boerderij.

Voelen wat het jou oplevert als je je verbindt met de natuur?

Ik help je graag!

Leggelderveld

Vanmorgen maakte ik deze foto tijdens een wandeling met mijn dochter Mette van vijf over het Leggelderveld. Ik voelde ineens weer hoe bijzonder het is om hier als coach te werken. Dit had ik een paar jaar geleden niet voor mogelijk gehouden. Ik vertelde Mette hoe fijn ik het vond om daar met haar te zijn. Ze was het met me eens en verwoordde het goed: “Hier is alles vruchtbaarder.” Dat is precies waarom ik graag in de natuur werk.

Wie wat vindt heeft slecht gezocht

Wie wat vindt, heeft slecht gezocht, schreef Rutger Kopland – groot dichter.

‘s Morgensvroeg loop ik graag even de tuin in. Ik ben dan niet op zoek naar iets. Nieuwe ideeën lijken soms gewoon in het gras te liggen. Dauw onder mijn voeten, de geur van lente, het geluid van een koe in de verte. Terwijl iedereen nog in bed ligt, sta ik even stil. Voelen hoe de dag voelt als hij bijna begint.

De laatste weken merkte ik dat ik steeds vaker wel op zoek was naar iets. Ik zocht mijn gezaaide bloemen. Dit jaar zou er een ware bloemenweide ontstaan op het grasveld achter ons huis. En het begin van die bloemenweide was al te zien. Dan vond ik tijdens mijn wandeling door de tuin ineens weer een nieuwe bloem of zelfs maar een stengel. Dat maakte me blij.

Struinend door de aanstaande bloemenweide was ik eigenlijk vooral op zoek naar korenbloemen. Ik hoopte vooral dat die op zouden komen. Omdat ik die tot symbool had benoemd voor mijn bedrijf. Het bekijken van de beknopte sterke stengels, stemde me tevreden. Alsof de natuur zei dat het goed was. De bloemen als voorspellers van mijn bedrijfsgeluk in crisistijd.

Tijdens het lange pinksterweekend hoefde ik even helemaal niks van mezelf. Jammer van de klanten die niet zouden komen, maar ik nam even tijd voor mij en mijn gezin. Het was stralend weer en we genoten ervan. Terwijl we met een cocktail onder de parasol zaten, viel mijn oog op een verwaarloosde rand van ons terras. Daarop groeide een lange stengel tussen de tegels. Ik ging meteen kijken. Het was er echt een, tussen de plantjes in een laagje zand op de tegels. Deze korenbloem was nog veel mooier dan de kleine stengeltjes die ik iedere morgen in de bloemenweide had staan aanmoedigen. Onderweg naar de bloemenweide was ik hier iedere dag voorbijgewandeld. Ik had niet gezien wat al naast de achterdeur stond, niet opgemerkt wat al voor mijn voeten lag. Gelukkig ging – in de tussentijd – de natuur haar gang.

Wat je in je tuin ontdekt, laat zien wat je in jezelf kunt ontdekken. Ik ontdekte dat ik mijn focus mag verleggen naar wat er dichtbij mij staat. En ook: – of misschien wel juist – datgene wat ik loslaat, komt tot bloei. 

Kijk jij om je heen als je de deur uitstapt? En wat valt er dan te zien?

Weer naar buiten!

Ik ga weer naar buiten! Ga je mee?

We houden anderhalve meter afstand.

Je bent van harte welkom op mijn boerderij. Van daaruit lopen we zo de natuur in.

Blauwbloem: coaching met de energie van buiten

Kun je als natuurcoach ook binnen werken?

In deze bijzondere tijd open ik mijn praktijk voor natuurcoaching. Ik heb wel even getwijfeld. Want wie gaat er op dit moment nou samen de natuur in? Maar de coachees waren er al. En de coachingssessies zijn gewoon onlinesessies geworden toen dat nodig werd. Toch heb ik me afgevraagd wat ik in deze tijd met mijn praktijk kan toevoegen. Het antwoord op die vraag vond ik in mijn wens voor de wereld.

Al zo lang ik me kan herinneren, trek ik wanneer ik maar kan de natuur in. Als kind deed ik dat het liefste op de rug van een paard, lopend met de hond of op de fiets. Vorig jaar verhuisde ik met ons gezin naar Drenthe. Sinds we daar op een boerderij wonen, ervaar ik elke dag de oneindige energie van de natuur. De natuur spiegelt ons. Ze kan ons laten stilstaan bij onze innerlijke wijsheid. De natuur heeft de kracht te helen en te herstellen. Het is mijn wens voor de wereld dat we onze verbinding met de natuur versterken.

Zeker in een tijd waarin we allemaal naar binnen moeten, kunnen we de kracht van de natuur volgens mij goed gebruiken. Door het binnen zijn, gaan we in ons leven beter voelen wat er knelt. Voor mij is dit daarom ook een tijd van vernieuwing. Als jij ook wilt vernieuwen, dan ben ik er voor je.

Ik wens onszelf en onze wereld gezondheid en een krachtige, veerkrachtige natuur. Mensen maken deel uit van die natuur. Als natuurcoach ga ik ervan uit dat wat zich buiten afspeelt, laat zien wat er binnen leeft en andersom. Als je zo kijkt, kan dit een tijd zijn waarin we niet alleen onze eigen weerstand verbeteren maar ook die van de natuur. Weerstand bieden is eigenlijk evenwicht vinden. Om evenwicht te vinden, mogen we misschien leren beter voor onszelf te zorgen en voor onze natuur.

Natuurcoaching dus in een tijd van binnen zijn. Het woord binnen stamt af van “verbinding”. In onlinesessies help ik je verbinden met jouw innerlijke wijsheid, met jouw natuur. Zo bezien kan verbinden met de natuur dus juist heel goed binnen beginnen. We gebruiken de plek waar je je op dit moment bevindt als spiegel. En zodra het even kan, gaan we naar buiten. Mogelijk kun je de tuin in of een blokje om. Om misschien te ervaren dat de energie van buiten soms zelfs tussen de stoeptegels groeit.

Voor wie belangstelling heeft, heb ik de komende tijd nog ruimte. Kijk op mijn website voor meer informatie.

Welkom buiten

De natuur weerspiegelt ons. Weet jij wat de natuur te vertellen heeft over jou?

In de natuur zijn, kan ons nieuwe energie geven. Misschien verlang je naar een frisse wind door je leven als dat zich in deze tijd steeds meer binnen afspeelt. Weet jij wat jij nodig hebt om je krachtig te voelen?

Als natuurcoach help ik je balans te vinden. Dat doen we buiten. In de vrije natuur.

Ga je met me mee?

Welkom in mijn praktijk voor natuurcoaching. Welkom buiten.