Regen

Wanneer heb jij voor het laatst zo lekker in de regen gestaan? Ik deed het vorige week samen met mijn kinderen. Verfrissend!

Bijzonder

Vanmorgen tijdens het hardlopen dacht ik aan alle mensen die ik sinds de start van Blauwbloem al blij heb mogen maken. Een voor een kwamen de gezichten voorbij van de mensen met wie ik gewerkt heb. Wat zijn dat er al veel en wat maakt dat me blij! Dankbaar ook.

En wat een bijzondere dingen zijn er gebeurd tijdens sessies! Sommige gebeurtenissen zijn haast onvoorstelbaar. Ik kan er wel een boek over schrijven! Soms vragen klanten mij: “Is het altijd zo bijzonder?”. En het antwoord op die vraag is ja en nee. Want het is iedere keer anders en het is vaak indrukwekkend, ook voor mij.

Terwijl ik de Veldweg oprende – een lange zandweg in de buurt – flitsten er nieuwe ideeën door mijn hoofd. Plannen om nog meer mensen de kracht van de natuur te laten ervaren. Want de wereld kan dat goed gebruiken voel ik. En op dat zandpad dwarrelde in mij en om mij heen wat stof neer, er vielen wat kwartjes en oude en nieuwe herinneringen klikten in elkaar. En zo werden nieuwe stappen geboren. Ik zag ze voor me alsof ze daar al lagen in het zand.

Ik rende een kleine bocht door en toen zag ik ineens…. overal blauwbloemen!

(Blauwbloem is Drents voor korenbloem.)

Je begrijpt vast dat ik even ben gestopt om foto’s te maken. Zo bijzonder kan het dus zijn in de natuur! Thank you Planet Earth! 🤩

En wat ik dan precies doe bij Blauwbloem? Ik help je je blij voelen in de kracht van de natuur. Ik ben natuurcoach en trainer. Ik gebruik de natuur als spiegel voor je binnenwereld. Ik help je je verbinden met haar wijsheid. Dat levert steeds iets bijzonders op. Blauwbloemsessies helpen je uit de brand, ze brengen je inspiratie of zetten je weer “aan”. Zo help ik groeien. 🌱

Rozen & kamille

Rozen en kamille zijn twee van mijn favoriete bloemen. Ze bloeien tegelijkertijd in onze tuin. Ik vind ze juist bij elkaar zo mooi omdat ze zo verschillen.

Mijn oma kweekte vroeger rozen. Ik herinner me hoe ik als driejarige in de tuin speelde terwijl zij de bloemen verzorgde. Het was fijn op de boerderij bij oma. Ik voel hoe ze mij geïnspireerd heeft toen ik besloot met ons gezin op onze boerderij te gaan wonen.

De roos is voor mij de koningin van alle bloemen. Zo weelderig, sierlijk en groot. Zij kan het stralende middelpunt zijn. Denk maar aan “in de roos schieten”. Een hart vol liefde komt in mij op.

Met al haar lagen staat zij voor mij ook voor innerlijke wijsheid en verdieping, voor wat verborgen ligt. Verborgen krachten ook. Want ze is heel sterk. Met haar doornige stengels kan zij haast overal doordringen en zelfs hout doen splijten. Wie een roos wil snoeien, moet voorzichtig doen.

In Doornroosje is het kasteel met de slapende prinses zo overwoekerd met rozen dat de prins een gevecht moet leveren om bij de kasteelpoort te komen.

Als je het mij vraagt vertelt het sprookje eigenlijk dat zoeken naar liefde en groeien in liefde betekent dat het onvermijdelijk is om scherpe doorns in onszelf en de ander te ontmoeten. En dat het moed vraagt je daardoor te durven laten raken – steeds weer – tot je elkaar (weer) vindt. Het gevecht van de prins met de torenhoge rozenstruiken staat voor de hartstocht die daarvoor nodig is. Nog zo’n betekenis van (rode) rozen.

De roos is dus sterk. In intuïtieve oefeningen leer je met rozen liefdevol je grenzen te stellen. De roos als beschermer van je eigen ruimte. Ook dat is liefde. En de roos is daarvan zo’n oud symbool. Een grote bos rozen krijgen is het summum van lief!

En dan de lieve kruidige kamille. Een plant die sterk verzachtend werkt. Sterk in zachtheid. 💖 Kamille wordt van oudsher gebruikt om pijn te stillen en ontstekingen te remmen. Kamille kalmeert. Ik denk dat het woord “kalmeren” zelfs te herleiden is tot de kamille. Een echte troostplant is ze eigenlijk. 💚

Wilde kamille verspreidt zich makkelijk. Ze stelt geen hoge eisen aan haar omgeving. Ze bloeit bij ons zelfs tussen de stenen op de parkeerplaats. De bloemen ruiken heerlijk zoetig, de paarden vinden ze ook lekker.

Kamille is een hele vriendelijke bloem. Ze vraagt weinig ruimte en haar wortels gaan niet ver de grond in. Haar bladeren vallen nauwelijks op in het hoge gras. Ik ontdek haar in onze tuin vaak pas als ze in bloei staat.

Voor mij laat kamille de kracht van zachtheid zien, van vriendelijkheid en van puurheid. Zuivere intenties. De kracht van eenvoud. Zoals een klein gebaar dat veel betekent. Daarmee is zij voor mij volwaardig aan de uitbundige roos.

Rozen en kamille zijn heerlijk als thee. Ik doe er vaak een beetje honing in. Als je hier bent mag je wat bloemen plukken als je wilt.

Meer foto’s van onze bloemrijke tuin vind je trouwens op onze Facebookpagina.

Verwildering

Sinds wij hier wonen en werken laten wij de tuin bewust verwilderen. Daardoor ontdekken we ieder jaar meer soorten vogels en insecten in onze tuin. 🐦 🐝 🐞 🦋

Vanmorgen landde er een bijzondere soort penceelkever in onze bloemenweide. Ik moest hem opzoeken op internet. 😅

Verwilderen is trouwens niet hetzelfde als verwaarlozen. Verwilderen is vertrouwen op wat van nature is en dat verder laten groeien. Omdat de natuur zichzelf in evenwicht houdt en zaadjes altijd tot bloei willen komen.

Eigenlijk is het met natuurcoaching – met zelfontwikkeling in de natuur – precies zo. Soms denk ik dat ik mensen help verwilderen. 😀 🌿 Als je durft te vertrouwen op wat je van nature in je hebt, kun je laten groeien wat je maar wilt. Ruimte geven aan je eigen natuur is rijkdom in jezelf vinden en ongekende mogelijkheden ontmoeten. 💖

Onze plek

De natuur op ons erf in de volle zon vandaag. Wat een plezier om op deze plek te mogen wonen en werken! En het wordt iedere dag mooier door waar we aandacht aan geven en door wat met verwilderen zichzelf versterkt.

Precies zo is het met persoonlijke groei. Blauwbloemsessies gaan de laatste tijd over vertrouwen op wat van nature al is, zonder eraan te hoeven trekken.

Soms voelt onze bijzondere plek wel een beetje als een toevluchtsoord. Een plek om bij te tanken en op te laden in het liefdevolle groen.

Hier voel je je beschermd, mag je helemaal zijn wie je bent. We delen deze plek met liefde met iedereen die hier komt voor persoonlijke groei.

Na het heldere licht van deze week, zie ik dat er donkere luchten aankomen met onweer. Een ander type weer. Hier op deze plek beleven we dat soort ontwikkelingen intens. We volgen het natuurlijke ritme en stemmen daarop af.

Want als je je deel kunt voelen van het grote geheel, voel je je verbonden met jezelf. Dat voelt rijk en authentiek. Vrij om te voelen waar je echt naar verlangt en dat verwezenlijken.

Dat is de kracht van de natuur.

Internationale dag van de biodiversiteit

Op de Internationale dag van de biodiversiteit heb ik een paar honderd gram bijenmengsel gezaaid. 🐝 🐝 Eerst in de weide en op de dijk die daar langs loopt en daarna ook in de berm langs de weg. 🌻🌸🌿

Het zaaien van onder andere goudsbloemen en citroenmelisse in en rond de weide helpt tegen de vliegjes waar een van onze pony’s eczeem door krijgt.

Terwijl ik de bodem afstruinde op zoek naar grond die zonder al te veel werk geschikt zou zijn om te zaaien, kwam ik op kleine stukjes van ons erf terecht waar niemand van ons gezin ooit komt. Ik realiseerde me ineens dat hier in geen jaren meer door mensen was gelopen.

Dat kon je merken. Ik voelde me een indringer toen ik vogels haastig onder de braamstruik zag wegvluchten. Ze waren hier duidelijk niet gewend gestoord te worden. Naast de braam vond ik een wildspoor dat over de dijk naar de achtergelegen akker liep. Hier regeerde de natuur. 🌳 🦋 🐾

Zo nu en dan leek de grond onder mijn voeten wel te bewegen. Ik moest denken aan de holen en schuilplaatsen van dieren die ik van een afstandje wel eens in de dijk had zien zitten als ik in de wei bezig was. Het bewegen van de grond was een soort tikken in de bodem voelde ik. Ik stelde me voor dat dat muizen, woelratten en vossen waren die zich daar verstopten. 🐁

Als ik bloemen zaai zijn dieren die holen graven mijn beste vrienden. Ze zorgen voor kleine hoopjes vruchtbare, luchtige grond. Als ik daar mijn zaadjes in strooi kunnen ze snel en makkelijk ontkiemen. 🌱

Zo hoef ik de natuur verder niet te storen en is het alleen nog afwachten wat de zaadjes gaan doen. De regenval die we de komende dagen verwachten neemt het hier van me over. 🌦

*Op de foto zie je de opkomst van een zaaiactie een paar dagen geleden.

Fluitconcert

Dinsdagavond: Concert voor fluit in de tuin. 🎼 🐦🌳🧘‍♀️😀

Onze kinderen lagen net te slapen en ik ging zoals iedere dag naar buiten de tuin in. Tussen de bladeren langs ons bospaadje werd een fluitconcert gegeven. Ik liep onder de bomen en luisterde. Op Facebook postte ik er een filmpje van.

Op zo’n moment – als ik onder de bomen sta te luisteren – stem ik af. Op mezelf en op de natuur. Ik doe dat iedere dag. Het geeft me vrijheid, vertrouwen en plezier. In mijn werk, mijn relatie, in het ouderschap. Het maakt dat ik groei 🌿 en soms zelfs dat ik vlieg…🚀

Ik realiseerde mij dat ik anderen kan helpen door te delen wat ik op zo’n moment eigenlijk precies doe. Want hoe werkt dat eigenlijk – verbinding met jezelf en de natuur? Dat klinkt misschien best wel ingewikkeld…😅

Ik kan me dat gevoel eigenlijk goed voorstellen. Ik ben zelf ook een kritische denker. En als ik heel eerlijk ben: er zijn momenten dat ik er zelf ook weinig van begrijp, dat het zó krachtig werkt. 🤯

En tegelijkertijd weet ik dát het zo werkt en voel ik dat het niet moeilijk is maar juist eenvoudig. En ook dat het nodig is! We leven in een wereld die aan verandering toe is. Er mag een nieuw evenwicht ontstaan. En het begint bij onszelf. Het voelt alsof we allemaal mogen kiezen waar we willen staan. Wie we willen zijn. Wat we willen manifesteren in onze nieuwe maatschappij.

En terwijl ik daar zo onder de bomen stond te luisteren liet ik me inspireren voor een nieuwe meditatiereeks die ik ga opnemen voor mijn vaste klanten. Misschien wel met de vogelgeluiden uit het filmpje dat ik op Facebook postte. 🐦📻

In die meditaties neem ik je mee op reis. Een reis naar je binnenwereld. Meditaties die je helpen kijken in de spiegel van de natuur. Want daar ligt een schat aan kennis en ervaring op je te wachten die je zo kunt inzetten voor jouw dagelijkse bezigheden. Ik wil je laten ervaren hoe rijk dat is, je verbinden met jouw natuur.

Met innerlijke wijsheid over wie je wilt zijn en wat je wilt doen! Hoe ver reikt die van jou? 🔭 🌌

Wil je ook een meditatie van mij ontvangen? Ik heb besloten dat ik er een aantal ga weggeven zodat je zelf kunt proberen of het iets voor je is.

Stuur mij een bericht als je een mailtje van mij wilt ontvangen met de eerste opname of volg Blauwbloem op Facebook. Daar deel ik regelmatig nog meer inspiratie.

Bosbijeenkomst

Vorig jaar trok ik met een klein groepje wijze, gevoelige kinderen de natuur in. We struinden het bos door waar we allerlei ontdekkingen deden. We verzamelden, onderzochten, bouwden en speelden.

Tijdens een kleine picknick deelde ik koekjes rond en een pot met briefjes waar vragen op stonden. De meesten werden resoluut beantwoord. Soms werd na een tijdje een gezamenlijke waarheid gevonden.

Ik was geraakt door de uitspraken die de kinderen deden – sommigen nog maar zes jaar oud:

“Muziek is fijn voor mensen omdat er gevoelens in zitten.”

“Als iets meteen weer opnieuw begint, is dat hetzelfde als oneindig.”

“Regen kan verdrietig voelen, maar ook planten voeden.”

“Soms is groeien niet echt groter worden maar veranderen.”

Lieve kinderen, bedankt dat jullie er waren! Ik schreef jullie wijsheden op en neem ze mee.

Konijnen

Vandaag mochten de konijnen 🐇 🐇 het vertrouwde winterverblijf uit. Het hooi en stro van de winter is oud. Het verse gras en de kruiden die in de tuin zijn opgekomen zijn nieuw. Er groeit nu volop voedsel voor ze.

Eigenlijk wilden de konijnen niet met me mee vanmorgen. Ik moest ze stevig in mijn armen houden en lieve dingen tegen ze zeggen. Na de winter op één plek te hebben doorgebracht was het spannend voor ze om weg te gaan.

Nu ze eenmaal op hun nieuwe plek zijn knabbelen ze blij aan dovenetels en kool 🌾🥬en doen ze volop nieuwe energie op in de zon en in de wind.

Wat dat mij laat zien? Het oude kan zo vertrouwd voelen dat het nieuwe eerst vooral ongemakkelijk voelt. Daardoor blijf je misschien liever bij wat je al kent. Toch is het vaak het nieuwe zelf dat ons zoveel energie kan geven. Zoveel inspiratie, kracht. Zoveel zelfs dat het oude loslaten vanzelf gaat. In beweging komen zelf is al genoeg.🍃

Wat ik met liefde weggeef – en waarom

Het is een levensstijl geworden: mij iedere dag verbinden met de natuur. Het is die verbinding die me letterlijk met mijn benen op de grond zet als het dagelijks leven veel van me vraagt. Een verbinding waar ik in blijf groeien. Die me overeind houdt in de chaos en die maakt dat ik me zielsgelukkig voel. Lees hier wat ik de komende weken weggeef aan wie het nodig heeft. Gewoon om te delen. Ik hoef er niets voor terug.

De dagen worden langer. Het lenteachtige weer maakt het werk op de boerderij waar mijn praktijk is minder hard. Hier op mijn woon- en werkplek heersen rust en ruimte. En soms spelende kinderen, galopperende paarden en nieuwsgierige geiten. 🙂

Een paar jaar geleden besloten wij (Martin en ik) het anders te gaan doen. Meer ruimte voor ons. Om te doen waar ons hart voor klopt. We kochten een groot stuk grond in deze prachtige omgeving. We wilden er wonen en werken. En zo ging het. Wij kozen ervoor om de hectiek van alledag achter ons te laten. Wij kennen onze eigen drukte: ons gezin met twee kinderen, onze dieren, ons werk.

Terwijl er – een paar jaar later – een crisis is in de wereld, voel ik zelf hoe ik steeds weer evenwicht vind middenin de onrust. Vrij en los voel ik mij dan. Los van de stress en de zorgen rondom corona die ik soms in anderen zie. Alsof de angst niet echt vat op me kan krijgen. De laatste tijd heb ik me verder verdiept in hoe dat komt.

Het heeft te maken met de bijzondere energie op deze plek. En het komt door de kracht van de natuur en onze verbinding daarmee. 🌿 De natuur is puur levenskracht. Steeds weer stem ik op haar af. Dan voel ik mij opnieuw veerkrachtig en hoopvol – ja, optimistisch zelfs. En vreemd genoeg geborgen, terwijl het soms net lijkt alsof de wereld om ons heen in brand staat.

Het buitenleven in Drenthe is puur genieten. Ik geniet van het buiten zijn, het buiten zíjn. Afgelopen weekend struinde ik urenlang met mijn neef over de heide – soms oneindig filosoferend, soms oneindig stil. Als ik doordeweeks een uurtje over heb, ga ik graag het bos in om te hardlopen of paard te rijden op mijn lieve Suup. Een paar keer per dag loop ik ook zo maar even naar buiten. De bodem onder mijn voeten voelen of de wolken zien overdrijven.

De kunst van het leven is volgens mij niet om gelukkig te zijn, maar te leven naar wat je hart je ingeeft. Hoog vliegen door diep te voelen.

Als je mij vraagt waar ik het meest van geniet in de natuur, dan zeg ik: van het moederschap, dat ik zo natuurlijk mogelijk vormgeef met mijn twee lieve eigen-wijze buitenkinderen. ❤ En ik geniet van de groei van mijn natuurlijke coachpraktijk die deze week 1 jaar bestaat. 🎂 Wat maakt dat me blij en dankbaar!

En toch wil ik meer. Of misschien juist daarom! Ik wil meer doen. Meer voor iedereen die het op dit moment zwaar heeft in deze vreemde tijd. Meer voor iedereen die last heeft van stress. Voor iedereen die zich afvraagt hoe je overeind kunt blijven als het om je heen hard stormt. Voor iedereen die zich weer even vrij wil voelen te midden van alle beperkingen van de laatste tijd.

Om daar vandaag al mee te kunnen starten, ga ik de komende tijd iedere week een gratis sessie geven aan iemand die dat nodig heeft.

Als jij zo iemand bent, kijk ik ernaar uit iets voor je te betekenen. Ik nodig je uit mij een bericht te sturen. Dan kijk ik waar ik een extra sessie kan inpassen.

Wat ik precies doe? Ik help bij persoonlijke ontwikkeling, ontstressen, het vinden van balans, het versterken van je innerlijke kracht en wijsheid. Voor meer info kun je verder lezen op deze website.

Verder ben ik achter de schermen iets aan het maken voor iedereen die wil ervaren wat het je oplevert als je je met de natuur verbindt. Ik vertel je daar binnenkort meer over!